Влад, спасибо большое за тренировку!!!
Наконец-то я погрузилась (хоть и не верила, что это возможно). Я готова долго описывать это состояние, но опишу только самое важное для меня... Это невероятное чувство я ощущала только во время молитвы и до сегодняшнего дня не верила что это возможно добиться как-то иначе).
Первое что я заметила во время тренировки: я не чувствовала голод (хотя была очень голодна до неё, из-за поста).
Далее я заметила, что замерла и проникла в пространство (пустое, где чувствовала только себя и Влада), где ощущала каждую мышцу, биение сердца, всю кровь внутри меня...
В мыслях не было проблем которые меня беспокоили, в принципе не было мыслей, кроме "у меня это получилось и как такое возможно?!"
Я чувствовала слияние с ведущим.
Еще я так погрузилась, что не могла моргнуть долгое время, из-за чего болели глаза и немного прослезились).
Особенно мне нравится медленная часть, где я успокаиваюсь и, будто обнимая себя, удаляю все беспокоящие меня мысли.
Спасибо всем большое!
АЙЛАРА
г. Минск